很多小胸MM都想通过食疗方法丰胸，但是又担心胸围长了，其他部位也胖了。以下我们推荐八种食物，既可以丰胸，又能针对性地减肚腩，不怕长胖哦。

　　良好的睡眠是女性容光焕发的关键，因此好睡眠可以更女性更精神。　　1、睡前护理。不要带着任何化妆品睡觉。睡前一定要洗个脸，彻底清洁面部。还可以给皮肤做个补水。　

处于青春期发育阶段的少女千万不要穿紧身内衣，束胸对少女的发育和健康有很多害处。　　束胸时心脏、肺脏和大血管受到压迫，从而影响身体内脏器官的正常发育。

　　目前，市场上出售的健美丰乳霜、丰乳膏，经有关部门测定表明，大多含有雌激素，其中主要是己烯雌酚，用它涂搽乳房，因雌激素的作用可起到增大乳房的效果，但并不持久。乳房偏小的女性为了使乳峰高耸便不停地涂搽，殊不知长期使用会留下意想不到的祸患。己烯雌酚经皮肤吸收后，会抑制体内雌激素的分泌，影响乳房等第二性征的发育。己烯雌酚还可引起子宫内膜过度增生，导致经期延长，月经量增多，发生贫血;还会使皮肤色素沉着，

乳房位于前胸，是哺育子女的器官。青春期以前，男孩与女孩的乳房在外观上没有区别。自7-8岁开始，女孩身体各系统逐渐发育。约2年后，在卵巢激素、垂体激素和胰岛素的共同作用下，乳房开始发育。乳房发育的年龄也有个体差异，平均为10.8-11.4岁。如果超过16岁乳房仍未发育，应警惕是否性发育迟缓或卵巢发育不良。

妇女在一生的大部分时间里睡眠比男子好，因为女性激素在发挥作用，保障她们的睡眠，使她们能得到高质量的休息。但是这种优势是有期限的，到绝经时为止。在50岁左右的时候，妇女的睡眠质量与男子相同，原因是雌激素和黄体酮的减少使她们难以入睡，入睡以后容易惊醒.

天气转暖，女性的私处该如何防御病毒的侵袭呢?先让我们来了解一下最容易侵犯我们的“霉菌”。在医学上，霉菌性阴道炎属于性传播性疾病之中的一种，但是，除了性的传染途径，还有许多其他原因。　　霉菌从何而来?

记者从我市相关医院了解到，进入夏季后，求治妇科疾病的少女患者增多，一个月内，人数比例由20%上升至30%。妇科疾病属于中年妇女的常发病，何种原因造成向低龄化发展了?据专家称，少女在夏季患妇科疾病病症中以霉菌性阴道炎居多，而造成疾病的罪魁祸首就是带给人体清凉的游泳池。

一位刚过而立之年的白领女性去看心理医生，倾诉自己心中的苦闷：她毕业于本市一所名牌大学，在一家外资企业任总裁助理。近年来，感到工作上的压力越来越大。因为公司每年都要招聘一些刚毕业的女大学生。她们既年轻漂亮，工作又有冲劲，老板很喜欢。她常常感觉茫然与无奈，感觉竞争压力增大

　　要想拥有健康的头发，仅仅靠选择好的护发素是远远不够的，头发同样需要各种营养，因此保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。

女性对营养的需求，就像选择衣服一样，身处不同的年龄层，会有不同的选择。女性在青春期与成熟时期的营养需求绝对不会相同。不同阶段，活动量、代谢量及面临的环境不同，饮食重点自然也有差异。该如何掌握各个时期的营养补充关键呢?

　　女人脸色好，活血真的很重要。只有这样，脸色才会好看，让你由内而外的有光彩。春天是最干燥的季节，下面介绍的7招滋补美容方法，大家可以坚持做下去，相信它们会让你的肤色焕然一新哦! 春季7招补出女人好脸色 　　1.猪蹄皮冻 　　这个做法很简单，就是到超市里买新鲜的猪蹄，也就是猪脚。

爱美是女人的天性，拥有好脸色一直是众多女性的追求。在日常生活中如何能将食物和皮肤紧密联系，让女人吃出好脸色?日前，在中国妇女活动中心、中国女摄影家协会、华夏银行携手举办的关爱女性健康生活公益讲座和咨询中，专家为广大女性推荐了10种要女人“看好”的食物。

　一、咖啡　　美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。　　在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

“以前啊，我还不到50千克，你看现在……”常常听到女性朋友抱怨分娩过宝宝后身材走样了，简直是喝口凉水也长肉，徒呼无奈。事实上，只要月子“坐”得得法，短短一个月便能恢复到怀孕前的体重，不信吗?以下是月子里的四个瘦身减重关键，与大家分享。