http://www.jiankangchangshi.com.cn/提供健康与生活方面的常识RainbowSoft Studio Z-Blog 1.8 Spirit Build 80722zh-CNCopyright 2007-2008 健康常识网. Some Rights Reserved.冀ICP备09003193号 Thu, 29 Jul 2010 15:31:06 +0800a@b.com (admin)http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3788.htmlThu, 29 Jul 2010 15:29:00 +0800http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3788.html　　夏季炎热，选择饮食减肥是最好最凉爽的减肥方法了。这里介绍三道减肥食谱：百合炒南瓜，南瓜具有减肥、降糖的功用;瘦肉山药炒木耳，山药有纤体、降血糖的功用;虾米炒苦瓜，苦瓜具有纤体、抗癌、降糖的功用。

]]>减肥常识http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3788.html#commenthttp://www.jiankangchangshi.com.cn/http://www.jiankangchangshi.com.cn/feed.asp?cmt=3788http://www.jiankangchangshi.com.cn/cmd.asp?act=tb&id=3788&key=34b9eae5a@b.com (admin)http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3787.htmlThu, 29 Jul 2010 15:28:02 +0800http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3787.html　　产妇由于在生产过程中消耗的大量的能量，并且马上又给还的喂奶的责任，所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的。下面我们介绍几种适合夏天给产妇进补的营养食物。

]]>女性保健常识http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3787.html#commenthttp://www.jiankangchangshi.com.cn/http://www.jiankangchangshi.com.cn/feed.asp?cmt=3787http://www.jiankangchangshi.com.cn/cmd.asp?act=tb&id=3787&key=0fccbdc9a@b.com (admin)http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3786.htmlThu, 29 Jul 2010 15:26:41 +0800http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3786.html　　为什么食物也能防晒?皮肤科医学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。　

]]>饮食常识http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3786.html#commenthttp://www.jiankangchangshi.com.cn/http://www.jiankangchangshi.com.cn/feed.asp?cmt=3786http://www.jiankangchangshi.com.cn/cmd.asp?act=tb&id=3786&key=3615bcfca@b.com (admin)http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3785.htmlThu, 29 Jul 2010 15:20:54 +0800http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3785.html　　一、炸鸡　　夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

]]>饮食常识http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3785.html#commenthttp://www.jiankangchangshi.com.cn/http://www.jiankangchangshi.com.cn/feed.asp?cmt=3785http://www.jiankangchangshi.com.cn/cmd.asp?act=tb&id=3785&key=c9677f31a@b.com (admin)http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3784.htmlWed, 28 Jul 2010 15:23:10 +0800http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3784.html　　炎夏日，酷热难耐。在这样的天气里，如何吃出健康，成为很多人关心的问题。炎热夏季，在注意调节的基础上，饮食最好坚持六大原则。

]]>生活常识http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3784.html#commenthttp://www.jiankangchangshi.com.cn/http://www.jiankangchangshi.com.cn/feed.asp?cmt=3784http://www.jiankangchangshi.com.cn/cmd.asp?act=tb&id=3784&key=4de3e38ea@b.com (admin)http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3783.htmlWed, 28 Jul 2010 15:18:18 +0800http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3783.html　　在人们的心目中，许多人尽皆知的健康法则是“牢不可破”的，但这些法则真的适合所有人群吗?对于某些人群来说，有些法则也许打破也无妨。

]]>健康常识http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3783.html#commenthttp://www.jiankangchangshi.com.cn/http://www.jiankangchangshi.com.cn/feed.asp?cmt=3783http://www.jiankangchangshi.com.cn/cmd.asp?act=tb&id=3783&key=c3d1d874a@b.com (admin)http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3782.htmlWed, 28 Jul 2010 15:16:47 +0800http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3782.html　　饮食营养与健康密切相关，现在更多女性逐渐走出美容院，把美丽重心放到日常生活当中，对饮食营养的要求更高了。下面为爱美女性朋友介绍几种美容营养汤。

]]>美容常识http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3782.html#commenthttp://www.jiankangchangshi.com.cn/http://www.jiankangchangshi.com.cn/feed.asp?cmt=3782http://www.jiankangchangshi.com.cn/cmd.asp?act=tb&id=3782&key=61f493b5a@b.com (admin)http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3781.htmlWed, 28 Jul 2010 15:15:08 +0800http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3781.html　　饮食是健康的基础”既然如此，搞清楚饮食中是否含有保持身体平衡和健康、以及预防各种健康问题所需的营养物质就是非常重要的问题了。

]]>饮食常识http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3781.html#commenthttp://www.jiankangchangshi.com.cn/http://www.jiankangchangshi.com.cn/feed.asp?cmt=3781http://www.jiankangchangshi.com.cn/cmd.asp?act=tb&id=3781&key=faad2e5ca@b.com (admin)http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3780.htmlWed, 28 Jul 2010 15:05:37 +0800http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3780.html　　米线由于价格实惠，味道鲜美，成为很多市民喜欢的一种小吃，但前一段时间，互联网上“食用一碗米线等于吃6个塑料袋”的传闻却让很多食客对于米线是否营养卫生产生了质疑。

]]>健康常识http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3780.html#commenthttp://www.jiankangchangshi.com.cn/http://www.jiankangchangshi.com.cn/feed.asp?cmt=3780http://www.jiankangchangshi.com.cn/cmd.asp?act=tb&id=3780&key=043e562ba@b.com (admin)http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3779.htmlTue, 27 Jul 2010 16:55:50 +0800http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3779.html　　美白祛斑一直是女人热议的话题，护肤产品不知道用了多少种，可最后都以无效收场，其实要美白祛斑不必花费太多金钱的，通过食疗美容才是最好的选择。

]]>美容常识http://www.jiankangchangshi.com.cn/post/3779.html#commenthttp://www.jiankangchangshi.com.cn/http://www.jiankangchangshi.com.cn/feed.asp?cmt=3779http://www.jiankangchangshi.com.cn/cmd.asp?act=tb&id=3779&key=b2c1e0a2